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            心靈驛站|信息學院舉辦心理沙盤體驗活動

             
            發布時間: 2020-12-04    瀏覽次數: 17
               
             

            11月28日下午,信息學院權益部聯合校心理健康與教育中心共同邀請國家二級心理咨詢師、福建省團體心治療學會理事、中國心理學會臨床與咨詢心理學專委會會員廖彬彬老師在翔安校區博學三“一站式”學生共享空間——心靈驛站,為同學們帶來了一場“樂享沙游,知你知我”主題心理沙盤體驗活動。

            心理沙盤游戲又稱箱庭游戲,旨在通過游戲喚醒人的無意識及軀體感覺,碰觸里面最本源的心理內容,本次活動意在幫助參與活動的同學能在繁忙的學業之余,增加對心理健康知識的了解,增強對自我心理健康的關注,增進同學之間的理解和感情。

            活動開始,廖老師首先引導大家做了一個簡單的自我介紹來認識彼此,并向大家提問:你對這次的沙盤活動有什么期待?簡單的對話伴隨驛站舒適輕松的環境,很快拉近了大家之間的距離。

             

            接著,廖老師向大家介紹心理沙盤的游戲規則:通過抽簽決定團體中每個成員的順序,每人每輪只允許做一件事情,如放一個或一組玩具、挖一條河、或堆一座山等。而在整個制作過程中參與者之間應保持安靜而治療師會對整個過程進行觀察和記錄。

            之后,廖老師開始引導同學們開始進行沙盤游戲,沙盤游戲規則看似簡單,卻能在操作中給與參與者很大的自由進行表現與創造,參與者的內心的世界也伴隨著共同的“作品”的制作得以呈現。

            作品完成后,游戲進入最后也是最有“內涵”的環節——分享。在廖老師的簡單提示和帶領下,同學們對活動過程中自己的選擇和想法進行分享,暢所欲言,把憋了幾十分鐘的心路歷程和盤托出,感受了表達的暢快,也獲得了彼此的理解,氣氛輕松友好又熱烈,大家也紛紛拿出手機,拍下一起創造的這個“沙世界”。


               正如這冬日的暖陽,這次新穎而精致的心理沙盤游戲也給大家送來了心靈的溫暖。學院將繼續組織豐富多彩的心理活動,回應大家的期待。

             


             
             
             
             
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